创伤管理治疗

创伤不仅可能由事故或自然灾害引起，还可能是心理或情感创伤的结果，比如虐待、欺凌、歧视、剥削、羞辱和忽视等等。这些事件将影响我们如何看待自己、他人和世界

常见的症状包括：

• 恶梦或创伤事件的倒叙
• 对负面经历的强迫性思维
• 经常感到愤怒或易怒
• 难以集中注意力完成任务
• 睡眠困难

如果你经历了以上一些症状，请考虑寻求帮助来管理创伤症状。我们的治疗师将为你提供一个安全的空间，帮助你学会管理和调节创伤症状和记忆，以便你能够重新学会信任他人。