一个工作的成年人平均有三分之一的时间是在工作。如果不加以控制，与工作有关的压力会严重影响工人的身心健康，进而影响其工作表现。

员工援助计划（EAP）旨在为可能影响工作表现和整体健康的任何个人或工作相关问题提供咨询援助，从而使雇主和员工共同受益。

EAP 带来的好处远远超过成本。员工心情愉悦，工作效率更高，参与度更高。缺勤率也会降低，员工保留率也会提高。

觉醒心理咨询中心（ACC）坚信，培养健康的心理健康卫生习惯对每个人来说都是重要的，也是可能的。我们提供一系列心理健康主题的研讨会，并为有需要的个人提供个性化的深入帮助。

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