关系问题治疗
关系是每个人生活中至关重要的一部分。它可以是与父母和兄弟姐妹这种与生俱来的,也可以是与朋友和配偶这种自己选择的。生活中缺乏有意义和充实的关系可能会让你感到孤独,导致你产生心理困扰,比如抑郁。因此,对我们来说,拥有追求和维持健康、有意义关系的能力和技能至关重要。
如果你在与朋友或家庭成员的交往中遇到困难,以至于这些问题干扰到你的生活,那么寻求帮助来解决这些问题是非常值得的。关系咨询可以通过个人、伴侣或家庭治疗进行,具体取决于你的情况。治疗师将帮助你、伴侣或家庭成员审视彼此的互动模式及导致问题发生的原因。在审视问题根源以后,他们可以找到新的沟通方式,满足彼此的需求,并加强彼此之间的联系。