莉莉-陈佳

欢迎，我是莉莉

这是一个安全而又充满关爱的空间，供你探索、疗伤并重新与自己建立联系。

我相信，心理治疗能让你放下包袱，找到清晰与平静。当你真正感受到自己被看见、被倾听、被支持而不被评判时，治疗就开始了。我的方法温和而实用--我用心倾听，并使用 EMDR 和情感焦点疗法等循证方法来引导您成长和愈合。

无论你面临的是人际关系的挑战、家庭的挣扎、焦虑还是人生的转折，我都会按照你的节奏与你并肩前行--帮助你建立情感的力量、自信和更深层次的平静感。

"起初，我非常害怕面对自己的恐惧，犹豫是否要向陌生人敞开心扉。从第一刻开始，莉莉温暖的笑容和细心的态度就让我感到安心。我们一起使用 EMDR 克服了我的恐惧，我学会了管理自己的情绪并更好地了解自己。我的人际关系得到了改善，在日常生活中也更加自信了。

"莉莉是一位热情和蔼的辅导员，她倾听我们的心声，不加评判。她帮助我们看清了我们的冲突模式，理解了彼此的感受。在她的指导下，我们能够更好地化解矛盾，减少关系中的焦虑"。

"我接受莉莉的心理咨询已经有三年多了。她以极大的同理心理解我的童年创伤，并提供宝贵的工具帮助我应对。她运用 EMDR 的专业知识，帮助我缓解了焦虑和过去欺凌创伤带来的痛苦。我现在感觉更加平和，也更有能力应对我所面临的挑战"。

专长：
创伤与人际关系疗法

最高学历：
咨询文学硕士

会员资格：
注册心理咨询师及 SAC 临床成员 (C0583)

经验年限：
9 年

实践语言：
英语、普通话和福建话

简介

Lily 女士的治疗方法充满关怀、同情和细心。她用心倾听，并借鉴 EMDR、情绪集中疗法和神经科学技术等循证方法，为每一次治疗量身定制，以满足客户的独特需求。许多人形容与她的合作是安全、真诚和实用的--她提供的不仅仅是 "教科书上的建议"，她还介绍了能在日常生活中真正缓解压力的策略。

多年来，莉莉有幸帮助个人和夫妻应对一系列挑战，包括创伤、不忠、焦虑和关系冲突。她的许多客户仅在几次治疗后就发现了有意义的转变，而另一些客户则选择与她进行更深入的合作，以处理长期存在的情感创伤。在每一种情况下，她都会努力使治疗成为一次充满力量和肯定的成长与治愈之旅。

个人经历：

莉莉的许多客户都是在感到生活沉重时寻求治疗的--无论是由于感情纠葛、家庭压力、工作压力，还是过去未解决的创伤。通过帮助客户应对人际关系和婚姻方面的挑战，她更加坚信，只有当个人真正感受到被关注、被理解，并掌握了应对情感困境的实用工具时，才能获得真正的治愈。

莉莉认为，治疗不仅仅是缓解疼痛，更重要的是帮助客户重新认识自己，找到自己的声音，重建复原能力。她的目标是提供一个安全、富有同情心的空间，同时提供可应用于日常生活的策略。

除了临床工作外，莉莉还在本地和海外举办过关于 "心灵的自我同情"、"情绪调节和自我护理 "以及 "夫妻关系 "的讲座，分享实用的见解，以支持情绪健康和更健康的人际关系。

此外，她还在新加坡备受尊敬的 EFCT 督导的指导下，通过其他方式的同行督导，不断实现专业成长，确保她的实践始终保持知情、有效和与时俱进。

资格与培训：

莉莉接受过一系列以创伤为导向、以人际关系为重点、以神经科学为基础的模式的培训，并获得了相关认证，包括

TCA 学院
2019