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正在经历青春期和荷尔蒙变化中的青少年最常谈论的话题就是恋爱关系。处于恋爱关系中的他们学会了沟通、情感认知、理解、身份认同，甚至性方面的知识。这些经验往往为他们成年后的长期恋爱关系奠定了基础。这也是青少年时期成长、适应力和幸福感的重要来源。
当然，恋爱关系也可能带来一些不利因素。青少年往往都过度关注和思考恋爱关系。进入恋爱世界几乎不可避免地会发生情感上的伤心体验，比如分手。对于更容易受到被拒绝影响的青少年来说，分手可能会引发一系列的自我怀疑和绝望。此外，如果他们处于一段不健康的关系中，比如彼此缺乏信任、经常冲突，并包含暴力行为，这可能使他们面临抑郁和焦虑的风险
无论你是在寻找建立健康恋爱关系的技巧，还是需要支持来处理你的情感问题，你都可以联系我们的治疗师寻求帮助和支持。我们将帮助你识别你面临的问题，并为你提供管理恋爱关系的技能。
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